THEMES 2024/25
DÉVELOPPER SA CAPACITÉ À ÊTRE PLUS AUTHENTIQUE VIS-À-VIS DE SOI
POUR EN FAIRE UNE PHILOSOPHIE DE VIE ET UN ART DE VIVRE
Être authentique, c'est être en accord avec soi-même, ses valeurs et ses choix, même lorsqu'ils diffèrent des attentes des autres ou des normes majoritaires. Nous sommes tous des êtres uniques, façonnés par notre éducation, nos croyances, nos expériences et nos valeurs. C'est pourquoi tenter de correspondre à un modèle commun n'a aucun sens : seul votre propre chemin vous est véritablement destiné.
Comme le dit cette citation pleine de sagesse : « Soyez vous-mêmes, tous les autres sont déjà pris. » Reconnaître son unicité, c'est aussi prendre conscience de sa valeur intrinsèque. Ce qui est rare est précieux, et ce qui est unique est inestimable. Cultiver la conscience de sa valeur personnelle est la voie vers l'authenticité et la liberté de vivre pleinement.
Je suis ravie de vous dévoiler le tout nouveau programme collectif de l’année qui vous accompagnera vers une transformation profonde et positive.
C'est une évolution intérieure que je vous propose de vivre en 30 étapes (30 séances sur 3 trimestes d'octobre à juin - Cf. calendrier).
Au cours de cette année, nous explorerons ensemble les dimensions de votre être, en décodant le langage du corps et des émotions, en cultivant le lâcher-prise physique et mental pour évoluer vers une vie épanouie et sereine.
Chaque séance vous guidera vers une meilleure compréhension de vous-même et vous aidera à développer des outils concrets pour intégrer des changements positifs dans votre quotidien.
Premier trimestre
Je découvre comment être à l'écoute de mon monde intérieur, pour mieux respecter mon corps.
L’objectif du premier trimestre est d'apprendre à respecter son corps et d'accéder à ses infinies ressources.
Deuxième trimestre
J'apprends à développer mon intelligence émotionnelle.
L’objectif du second trimestre est de mieux comprendre nos réactions émotionnelles, l'impact qu'elles ont sur notre corps et notre mental afin d'être plus authentique dans la relation à soi et aux autres.
Troisième trimestre
Être authentique implique d'être en accord avec soi, ses idées, ses valeurs et ses croyances.
L’objectif de ce dernier trimestre est de développer ses capacités à être soi-même, afin de tendre vers l'authenticité dans toutes les dimensions de son être pour en faire un art de vivre et une philosophie de vie.
Vous êtes prêts, prêtes à vivre cette évolution intérieure ? Alors, GO !
Je vous attends avec enthousiasme pour vous guider tout au long de l'année.
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