Aide au sevrage tabagique
Que ce soit par choix ou par nécesité :
Vous avez décidé ; "J'arrête de fumer !"
Pour y arriver vous avez besoin d'aide, d'un coup de pouce, la sophrologie peut s'avérer une alliée précieuse pour vous aider à atteindre votre but.
Les séances personnalisées, vont vous préparer à l'arrêt du tabac et vous accompagner pendant la période de sevrage. Les différents techniques proposées vont contribuer à renforcer votre motivation, diminuer la nervosité, le stress et parfois même l'anxiété qui peuvent se manifester durant cette étape. Elles vont vous permettrent de faire face au manque, à l'envie de fumée afin d'atteindre votre objectif plus sereinement.
Se délivrer de l'emprise du tabac et redécouvrir les goûts, les odeurs, respirer à plein poumons,
c'est possible...
Retrouvez votre liberté !
Prenez soin de vous et de votre santé.
"La liberté et la santé se ressemblent,
on en connaît le prix que lorsqu'elles nous manquent."
Georges Simenon
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Choisissez votre accompagnement !
Deux possibilités s'offrent à vous :
- En séances individuelles, à la carte selon vos besoins.
- En groupe, échange, partages... Voir Calendrier
